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事实上,人体需要的营养素是全面的,应该通过均衡饮食获得,如果刻意偏重或避免某种营养素,就容易引起营养失衡,导致健康出现问题,严重的会造成营养不良、内分泌紊乱等不良后果。

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在平壤火车站的广场上,随处能捕捉到低头族的身影;在街道上,一边接打手机、行色匆匆的路人也随处可见。

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